ამ ქალმა დაიკლო 52 კგ აბებისა და ოპერაციების გარეშე! აი რაშია მისი საიდუმლო
რჩევები | 25.12.2016

ლაურა მაისტეკს, 25 წლის მასწავლებელს ტენესიდან, ბოლო წლებში ძალიან უყვარდა გემრიელი რაღაცების ჭამა. და შედეგად მისმა წონამ მიაღწია 136 კგ. იმ ფაქტის გათვალისწინებით, რომ მისი სიმაღლე 182 სმ, მისი სხეული გიგანტურად გამოიყურებოდა. ამდენი წლის შემდეგ მან გადაწყვიტა რაღაც შეეცვალა, ამას მოჰყვა დაუჯერებელი გარდაქმნა.

თავიდან ლაურა ფიქრობდა ოპერაციაზე, მაგრამ შემდეგ გადაიფიქრა და წავიდა სპორტულ დარბაზში, რომელმაც დაეხმარა პირველი ზედმეტი კილოგრამების მოშორებაში. ახლა, როცა გავიდა 2 წელი, ის გამაოგნებლად გამოიყურება, და ბევრს ჰგონია, რომ მან მაინც გაიკეთა ოპერაცია ან ღებულობდა წონის დასაკლებ წამალს. სინამდვილეში კი ეს შეუპოვრობისა და შრომისმოყვარეობის შედეგია. მან დაიწყო წონის დაკლება როგორც კი გადავიდა ჯანმრთელ კვებაზე.

მიუხედავად იმისა, რომ მან ძალიან ბევრი კილოგრამი დაკარგა, მისი კანი დაჭიმული და მკვრივია. ლაურა ამბობს, რომ ამას ფიზიკურ ვარჯიშებს უნდა უმადლოდეს, რომლებმაც  ძირითადი როლი ითამაშეს ამ რთულ საქმეში. 

გააზიარე
კომენტარები (0)


მსგავსი სტატიები
ძვირადღირებული სალონური პროცედურების გარეშე 
27.12.2016
გაანებივრეთ საკუთარი თავი ეგზოტიკური ხილით,
15.12.2016
მე ყოველთვის შემიძლია ვისწავლო მათგან რაიმე ახალი
14.12.2016
 უმჯობესია, დილით ტრენაჟორებზე ივარჯიშოთ. თუ ამის შესაძლებლობა არ გაქვთ
02.10.2016
თხელი, ხვეული და ხშირი თმის დაბანა 2-3 დღეში ერთხელ სრულიად საკმარისია
29.09.2016
იოგურტები და მიუსლი ეს არ არის დიეტური კვება
23.08.2016
წონაში დაკლებაში ეს იდეალური კოქტეილი დაგეხმარებათ
11.08.2016
ეფექტურობა შემოწმებულია გახდომის უამრავი მსურველის მიერ
28.07.2016
მისი წყალობით ორგანიზმიდან გამოიდევნება შლაკები და ტოქსინები
22.07.2016
იგი ძალიან კომფორტული დასაცველია, რადგან შიმშილის გრძნობა საერთოდ არ გაწუხებთ. 
19.07.2016
დღე 1 - სასმელი. მხოლოდ მოიხმარეთ თხვეადი საკვები - რძე, წვენი, იოგურტი, წვნიანი, ჩაი, წყალი, კაკაო და ასე შემდეგ. გაითვალისწინეთ არ დაამატოთ შაქარი !
09.07.2016
პოპულარული ფიტნესინსტრუქტორი ია უძილაური „ფეისბუქის“ პირად გვერდზე საზაფხულო რჩევებს აქვეყნებს.
06.07.2016
თუ გინდათ სწრაფად მოიყვანოთ თავი წესრიგში მნიშვნელოვანი შეხვედრის ან ღონისძიების წინ, თქვენ დაგეხმარებათ ნიღაბი!
05.07.2016
1. კვერცხის გული + 2 ს.კ. მცენარეული ან ზეითუნის ზეთი. თანაბრად წაისვით თმაზე და გაიჩერეთ 30 წუთის განმავლობაში.
04.07.2016
ჭკვიანი ქალი, ქმრის შეცდომაზე არ გაჩუმდება და შეახსენებს, რომ ის მას აფრთხილებდა ამის შესახებ.
18.06.2016
1. მნიშვნელოვანია,  ნელა როგორ მიდიხართ, მაგრამ იქამდე, სანამ არ გაჩერდებით.
12.06.2016
დაძინება აუცილებელია ბნელ ოთახში, რომ არაფერმა გაგაღიზიანოთ
10.06.2016
სტაფილო და ხახვი შეიძლება მოხარშოთ კარტოფილთან ერთად
27.05.2016
რა საკვების მიღებაა რეკომენდებული, რომ კანმა უფრო სწრაფად შეიძინოს ლამაზი მოოქროვილ-ბრინჯაოს ფერი?
06.05.2016
გაზაფხულის დადგომასთან ერთად ყველა ქალი იწყებს გარეგნობაზე ზრუნვას.
03.05.2016
შედეგი ხანგრძლივია, გახდომა კი არა მხოლოდ არ ავნებს ჯანმრთელობას, არამედ პირიქით, ეხმარება.
28.04.2016
ხალხს შეუძლია აპატიოს ადამიანს ჭკუა, ტალანტიც კი, მაგრამ სილამაზე - არასოდეს
28.04.2016
თუ ჭამის შემდეგ 1-1,5 საათში ისევ მოგშივდათ, როგორც ჩანს ეს წყურვილია
26.04.2016
ბრიტანელი სუპერ-მოდელ ქეით მოსს შესაშური ფიგურა აქვს. 
25.04.2016
30 წლამდე დრიუ  ვეგეტარიანელი იყო, მაგრამ ამასთან, ზედმეტი წონაც აწუხებდა.
22.04.2016
როგორ გახდა ქეით მიდლტონი? ჰერცოგის ცოლის თქმით, მისი სწრაფი გახდომის საიდუმლო დიუკანის დიეტაშია. 
22.04.2016
მეორე შვილის გაჩენის შემდეგ პოპ-პრინცესას ბრიტნი სპირსს გაუჭირდა ფორმაში ჩადგომა.
21.04.2016
მადონა, დემი მური და მრავალი სხვა ჰოლივუდის ვარსკვლავი იცავესიცასი დიეტას, რომელიც დაფუძნებულია მთვარის კალენდარზე.
20.04.2016
სიცოცხლის გაგრძელების ერთადერთი გზაა - არ მისცე უფლება მოგონებებს დაგტანჯოს
17.04.2016
მობილური ტელეფონები საუბრისას მიიდეთ მარცხენა ყურთან
09.04.2016
თმის მოვლის საშუალებებში ალესანდრა უპირატესობას ანიჭებს ქოქოსის ზეთს - ის კარგად კვებავს და აღადგენს დაზიანებულ ბოლოებს.
09.04.2016
ხანდახან თქვენი გარეგნობის სულ პატარა დეტალსაც კი წამში შეუძლია გადახაზოს საკუთარი თავის მოვლის ყველა ძალ-ღონე
08.04.2016
შესანიშნავი განწყობის, კარგი კანისა და მოხდენილი ფიგურის საწინდარი, ადრიანა ლიმას თქმით, სწორი საუზმეა
07.04.2016
შოკოლადის დიეტა ბოლო დროს განსაკუთრებით აქტუალური და პოპულარულია
04.04.2016
წარმოშობით ინდოელმა მსახიობმა, აიშვარია რაიმ ჰოლივუდის ყურადღება გამოჩენისთანავე მიიპყრო. 
30.03.2016
ეს დიეტა ეფექტურია სწრაფი გახდომისთვის, ის დაგეხმარებათ დაიკლოთ  2 კგ 7 დღეში.
28.03.2016
რძიანი ჩაის განტვირთვის დღე ყველაზე პოპულარულია მათ შორის, ვინც მიისწრაფვის გახდომისკენ და წონის შესანარჩუნებლად.
27.03.2016
საგაზაფხულო დიეტა რამდენიმე ვარიაციისგან შედგება, რომლის წყალობით შეიძლება დაიკლოთ წონაში და შეინარჩუნოთ ორგანიზმში საჭირო დონის აუცილებელი ნივთიერებები და ვიტამინები.
26.03.2016
იოგურტის შემადგენელი ნაწილებია- ნახშირწყლები, ცილები და ცხიმი
25.03.2016
დაიკელით 2 დღეში  2,5 კგ დიეტის გარეშე
16.03.2016

გჯერათ, რომ კვირაში 4-7 კილოს დაკლება მარტივადაა შესაძლებელი?


14.03.2016
მერლინ მონროს 10 მცნება
09.03.2016
პომიდორის გემრიელი დიეტით კვირაში 2-3 კილოს დაიკლებთ
08.03.2016
მარტივი დიეტა- 7 დღეში საკუთარ თავს ვეღარ იცნობთ
07.03.2016
ჩაი, რომელიც მადის დაკარგვაში დაგეხმარებათ- იკლებთ 15 კილოგრამს
06.03.2016
წიწიბურას დიეტა- იკლებთ კვირაში 5-7 კილოს
05.03.2016
კეფირის სწრაფი დიეტა- 9 დღეში მინუს 6 კილო
04.03.2016
როგორ დავიკლოთ ზედმეტი კილოგრამები დაფნის ფოთლით?
03.03.2016
დიეტა, რომელსაც მსახიობები გადაღებებამდე რამდენიმე დღით ადრე მიმართავენ
02.03.2016

თქვენი ფიგურის 5 მთავარი მტერი, რომლებსაც ბრძოლა უნდა გამოუცხადოთ


29.02.2016
ნაყინი მათთვის, ვინც დიეტაზეა
29.02.2016
გვინეტ პელტროუ ამ პროდუქტებს არასდროს მიირთმევს- შესაბამისად, სულ ფორმაშია
22.02.2016
სტაფილოს დიეტა- იკლებთ სამ კვირაში სამ კილოს
22.02.2016
მარტივი დიეტა- იკლებთ დღეში 1 კილოს
21.02.2016
დიეტის შემდეგ იკლებთ 5-6 კილოს. ეს არის სუხიშვილების დიეტა
17.02.2016
ამოვიღოთ რაციონოდან შაქარი, მარილი, კარაქი, ალკოჰოლი, არავითარი ფიზიკური გადატვირთვა. ამ დიეტის დაცვით დაიკლებთ 15-20 კგ მდე. 
16.02.2016
მანდარინის დიეტა ყველაზე გემრიელი დიეტაა, რომლის მეშვეობითაც, ზამთარში დაგროვილი ზედმეტი კილოგრამების მოშორებას შეძლებთ.
08.02.2016

რიზ უიზერსპუნმა გახდომის მარტივ და გემრიელ ფორმას მიაგნო, რომელიც არც თუ ისე ძვირი უჯდება.

08.02.2016
პოპულარულები
ტესტი
სხვა სტატიები