10 მიზეზი რატომ უნდა გიყვარდეთ ბანანი და რა სარგებლობა მოაქვს თქვენი ორგანიზმისთვის
სტილი | 31.03.2016

1.ბანანი - ერთადერთი ხილია, რომელიც ჩვილ ბავშვებშიც კი არ იწვევს ალერგიას.

2. ამაგრებს ძვლებს. ბანანი აკავებს ორგანიზმში კალციუმს, რომელიც არ გამოდის შარდთან ერთად და რჩება ორგანიზმში.

3. აუმჯობესებს კუჭ-ნაწლავის მიკროფლორას. ფერმენტების წყალობით, რომელიც ბანანშია, საკვების მონელება უმჯობესდება.

4. ანემია. რკინის დიდი შემცველობა ბანანის რბილობში, ხდის მას შეუცვლელ საკვებ პროდუქტად დაბალი ჰემოგლობინის და სისხლის ნაკლებობის დროს.

5. დიარეა. ბანანი ძალიან ეფექტურია დიარეის დროს, ის კარგი აღმდგენი პროდუქტია.

6. კუჭის წყლული. მიღების დროს ბანანი ეფინება კუჭის კედლებს და ამით იცავს მას საკვების აგრესიული ნივთიერებებისგან  და მჟავებისგან, რაც ხელს უწყობს წყლულის შეხორცებას.

7. იმუნიტეტი. ბანანის შემადგენლობაში შედის ანტიოქსიდანტები და ამინომჟავები, ისინი კი, როგორც ცნობილია, იცავენ ორგანიზმს და კარგად აძლიერებენ იმუნიტეტს.

8. გულისრევა. ბანანი - გულისრევის საწინააღმდეგო შესანიშნავი საშუალებაა იმათთვის, ვინც გზაშია და ასევე ფეხმძიმეებისთვის ტოქსიკოზის დროს.

9. სიგარეტისთვის თავის დანებება. ვიტამინების, კალიუმის და მაგნიუმის დიდი რაოდენობა ეხმარება ნიკოტინის გამოდევნას ორგანიზმიდან და ხელს უწყობს ადაპტაციას სიგარეტის გარეშე.

10. ქავილი მწერების ნაკბენისგან. ბანანის კანი ძალიან კარგი საშუალებაა მწერების ნაკბენისგან - უბრალოდ მიიდეთ კანი შიდა მხარით ნაკბენის ადგილზე რამდენიმე წუთით.

გააზიარე
loading...
კომენტარები (0)


მსგავსი სტატიები
დაიტოვეთ სახეზევ 10 წუთით და ჩამოიბანეთ თბილი წყლით
07.10.2016
 უმჯობესია, დილით ტრენაჟორებზე ივარჯიშოთ. თუ ამის შესაძლებლობა არ გაქვთ
02.10.2016
თხელი, ხვეული და ხშირი თმის დაბანა 2-3 დღეში ერთხელ სრულიად საკმარისია
29.09.2016
მქრქალი პომადა დახვეწილი მაკიაჟის საუკეთესო ფინალია
25.08.2016
სტაფილო. ჯანჯაფილი, ვაშლი - აძლიერებს იმუნურ სისტემას.
14.06.2016
დაძინება აუცილებელია ბნელ ოთახში, რომ არაფერმა გაგაღიზიანოთ
10.06.2016
ყველა ქალი ლამაზია, ოღონდ თავისებურად
02.06.2016
მე საერთოდ არ ვსვამ ალკოჰოლს. არ მომწონს სიმთვრალის მდგომარეობა და ცხოვრებაში არასოდეს არ ვყოფილვარ მთვრალი.
01.06.2016
ბრტყელი მუცელი - ყველა გოგონას ოცნებაა. იდეალური მუცლისთვის სასარგებლოა მუცლის შეწევა. ასეთი ვარჯიში ყველაზე ეფექტურია.
31.05.2016
გაზაფხულის დადგომასთან ერთად ყველა ქალი იწყებს გარეგნობაზე ზრუნვას.
03.05.2016
ოდრი ჰეპბერნის საფირმო სტილი იყო - ლამაზად დახატული თვალები და გრძელი, ხავერდოვანი წამწამები.
27.04.2016
თუ ჭამის შემდეგ 1-1,5 საათში ისევ მოგშივდათ, როგორც ჩანს ეს წყურვილია
26.04.2016
Apple-ის აღმასრულებელი დირექტორი, ცნობილია იმით, რომ იწყებს ელექტრონული ფოსტის გაგზავნას უკვე დილის 4:30-ზე          
16.04.2016
მობილური ტელეფონები საუბრისას მიიდეთ მარცხენა ყურთან
09.04.2016
თმის მოვლის საშუალებებში ალესანდრა უპირატესობას ანიჭებს ქოქოსის ზეთს - ის კარგად კვებავს და აღადგენს დაზიანებულ ბოლოებს.
09.04.2016
იტალიელი ვარსკვლავი ორნელა მუტი თვლის, რომ მისი მოხდენილი სხეულის საიდუმლო სპორტისადმი სიყვარული და მოძრავი ცხოვრების წესია.
02.04.2016
ქალაქში თავი ბუნებასთან ახლოს რომ იგრძნოთ, ეცადეთ, რაც შეიძლება ხშირად იაროთ ფეხშიშველმა.
26.03.2016
გემრიელად მიირთვით
26.03.2016

15 ზღაპრული სოფელი, სადაც ჰარმონია და სიმშვიდე მეფობს


 

23.03.2016
როგორ ვიმკურნალოთ ჩირით?
20.03.2016
ხოჭოსა და ბანანის  კრემი- დიეტური და გემრიელი დესერტი
19.03.2016
გინდათ გამოიყურებოდეთ 15 წლით ახალგაზრდად?
15.03.2016
ყვავილებით შთაგონებული ულამაზესი კაბების კოლექცია
13.03.2016
სახლში მომზადებული ნიღაბი-პილინგი 2 ინგრედიენტით
08.03.2016
როგორ გამოვიყენოთ ყავა თმის ცვენის შესაჩერებლად და რუჯის ეფექტის მისაღებად?

22.02.2016
ალბათ არაერთხელ გსმენიათ, რომ ტონალური კრემი საზიანოა სახის კანისთვის, აჩენს ნაოჭებს, აშრობს სახის კანს და აბერებს.
17.02.2016

პოპ მომღერალი ბიონსე, პერიოდულად მხოლოდ ვეგეტარიანულ საკვებს ირჩევს


10.02.2016
ტესტი
სხვა სტატიები